2014年3月20日 星期四

AirFryer - 茄汁豬扒(附食譜)

AirFryer - 茄汁豬扒(附食譜)

AirFryer - 茄汁豬扒(附食譜)

文章日期:06/11/2012 11:37 pm

阿仔大考,

所以哩幾日真係好忙呀,

不過過埋明日就free晒~~

之但係......黎緊暑假......又要再忙做阿四,

帶小朋友去興趣班,

我又要做化石喇~~(等放學)
**************************

今日做咗個簡單茄汁豬扒

送飯一流。



材料:豬扒兩大塊,洋蔥半個醃料:鹽1/4tsp

          酒1tsp
          生粉2tsp
          水2Tsp

調味料: 鹽1/4tsp
              糖 3.5tsp
              雞粉 1/2tsp
              茄汁約3Tsp


做法:1.豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆。加入醃料待1-2小時。洋蔥切片。
          2.入爐前先拍上生粉,記得必須拍下多餘生粉。
          3.preheat 160度(3mins),放入已上粉的豬扒,焗約10mins。轉用200度(5mins),熟後取出。
          4.加少許油爆香洋蔥,加入調味料快手攪勻,再加入水約3/4杯-1杯。留意不要一下子加入全部水,要一路加一路攪。試啱味可以放入豬扒煮滾,再加入少許生粉水打獻。 
***因為屋企啱啱冇spring onion,所以冇加,其實加咗會香啲㗎~~
***如果想撈飯,可以唔好加咁多生粉水~~

歡迎大家上Bullbull自家廚房留言比我~~

bullbull-facebooks

沒有留言:

張貼留言